Le CrossFit signifie “entrainement croisé”. L’activité allie renforcement musculaire, endurance, exercices d’équilibre, haltérophilie et gymnastique. C’est un entrainement complet !

• Les séances de CrossFit adapté s’adressent aux adultes.

Pourquoi ?

• Pour reprendre l’activité physique, se muscler, améliorer sa condition physique, prendre plaisir grâce au sport, être en groupe ….

Des exercices adaptés aux capacités et envies de chacun sont proposés. Améliorez votre condition physique (cardio, force, endurance, souplesse et équilibre)

Vous avez envie de rejoindre les ateliers ? Alors chaussez vos baskets et contactez nous :

Dates & Lieux

A Valence : deux créneaux les lundis à 16h00 et 17h00 à la salle Crossfit l’Abattoir, 48 rue de Roberval.

Les ateliers ont lieu du 14 septembre au 5 juillet. Ils sont encadrés par une professionnelle en activité physique adaptée et un professionnel de la discipline.

Combien ça coûte ?

La première séance d’essai est gratuite et sans engagement. Pour l’inscription annuelle :

La participation à l’atelier demande la prise d’une licence annuelle Sport Adapté pour la saison en cours

• Prix licence annuelle Adulte Loisir : 43e
• Adhésion au CDSA26-07 : 23e
• Participation à l’activité : 120e

Des aides de financement sont proposées par les Comités Départementaux Olympiques et Sportifs de la Drôme et l’Ardèche selon critères ainsi que certaines mutuelles. L’éligibilité à ces aides sera étudiée lors de votre demande d’inscription.

Pour toutes informations concernant le Sport Santé Mentale contactez la référente du CDSA 26/07 :